Embodied Relating ~ öppen workshop på Hälsans Hus 25 Februari
Varmt välkommen till en kväll i gemenskap, äkthet & inre utforskande
Till en stund där du får sakta ned, vända blicken inåt och mötas i närvaro.
Du får dela med dig av det som känns viktigt och levande inombords samt ta del av andras inre processer och det närande fält som uppstår när vi lyssnar på varandra från en plats av äkthet.
Ett rum där inbjudan är att varva ned, skapa utrymme både inombords och i mötet med andra.
Ett rum där du får öva, på att träda fram som dig själv fullt ut.
Ett rum där du blir bemött med välvilja, nyfikenhet och närvaro.
Grundintentionen för den här kvällen och grupp processerna jag bjuder in till är att skapa en plattform där vi utan större ansträngning får mötas i mellanmänsklig, äkta kontakt för att bygga en motpol mot dagens ensamhet som många av oss upplever likväl när vi är ensamma eller när vi befinner oss i ett rum fullt av människor.
Att skala av idéer & föreställningar om att vi inte är välkomna, önskade eller accepterade som vi är och lära oss sätta ord på vad som faktiskt pågår på insidan, vad vi känner och behöver.
Alla får utrymmet att dela & bli bemött med nyfikenhet och kontakt.
Med övningar där du kan utveckla dina förmågor att lyssna med flera sinnen, öva på att spegla & kommunicera från en förkroppsligad plats.
Jag arbetar efter principer för att skapa ett utrymme där lärande, läkande & autenticitet är i centrum.
Genom att varva information med interaktiva övningar får du möjligheten
att integrera det du lär dig genom praktisk applicering.
För dig som har det mindre lätt att uttrycka dig fritt i grupp är detta en möjlighet att öva på att ta plats och dela från hjärtat i den takt som känns lämplig.
Det är för dig som önskar:
-
Ett tryggt forum att bli sedd och lyssnad till av andra.
-
Längtar efter ett sammanhang där man möts på djupet.
-
Möta andra människor med liknande längtan efter djupa, närande relationer.
-
Lyssna till andras upplevelser & inre processer.
-
Lära dig mer om hur din kropp & nervsystem fungerar genom guidade övningar och teoretisk förståelse.
-
Bygga större förmåga att känna igen & vara närvarande till känslor i dig själv och andra.
-
Ett sammanhang där fokus ligger på att bygga trygghet, kontakt och närvaro.
-
Utveckla din förmåga att kommunicera från en plats av äkthet.
Praktisk information:
Den här träffen sker på plats i min mysiga lokal i Hälsans Hus den 25:e Februari 2026
Det bjuds på te och fika
Max antal 8 deltagare
Boka din plats här:
Praktisk information:
Den här träffen sker på plats i min mysiga lokal i Hälsans Hus den 25:e Februari 2026
Datum:
💸 Glidande skala: 250 – 400 kr
Du väljer själv var på skalan du betalar utifrån din ekonomiska situation.
Prisnivån bygger på tillit och respekt – du bidrar utifrån vad som är möjligt för dig.
Det är anmälan som sker via denna länk - Boka din plats här
Max antal 8 deltagare