Linn J Löf

 

Linn är en Traumaspecialiserad Somatisk coach och pedagog, hon är utbildad inom NARM (Neuro Affective Relational Model), Non Violent Communication, Embodiment och nervsystemets hälsa, somatiskt ledarskap, meditation och yoga.

Ständigt strävar hon efter att förnya och utveckla kunskaper genom utbildningar, forskning och fysiska praktiker.

Inriktningen är främst på inre och yttre balans där hon stöttar sina klienter att återknyta kontakten mellan sinne, kropp och själ.

Med flera års erfarenhet av att leda både individer och grupper till djupare kontakt med livet så bjuder hon in till ett varsamt rum där hela personen är välkommen.

 

Resan genom livet, kantad av många års andligt sökande i olika kulturer, läror och praktiker har drivits av både nyfikenhet och en egen djup längtan efter balans.

Det är det som ligger i grunden för det Linn önskar dela med sig av i sitt arbete, en outtröttlig vilja att förstå, finna mening och bidra till andras resa mot helhet. 

Hon har under de sensaste 10 åren även dedikerat sin tid i djup kontemplation i över 160 dagar i tystnad både i Vippassna meditations tradition och Hridaya.

​

Som terapeut intresserar hon sig särskilt för frågor relaterade till anknytnings-, relations- och utvecklingstrauma och hur detta påverkar oss på olika sätt när vi är vuxna.

Med utgångspunkten att alla känslor, förnimmelser och beteenden är välkomna och oberoende hur knepiga de än kan verka på ytan, är i grunden kloka och rationella på sitt sätt.

Och att dessa går att förstå och naturligt förändra, genom att sakta ned, ge ett empatiskt utrymme för och varsamt observera hur vi relaterar till det vi upplever.

​

Linn deltar aktivt i olika kliniska studieformat, övningstriader och går under handledning för att fortsätta fördjupa, förfina och utveckla de terapeutiska förmågorna.

​

Med en fot i det vetenskapliga och den andra i det andliga är Linns arbete även inspirerat av improvisation, dans, Feldenkrais, medveten kommunikation och kreativt skapande.