Linn J Löf

​

På min mottagning i Stockholm eller online så erbjuder jag flera tillvägagångssätt för att stötta dig att återknyta kontakten med dig själv och livet i stort.

​

Jag erbjuder Somatisk coaching, NARM traumaterapi, utbildningar inom kommunikation & medvetet relaterande, samt nervsystems hälsa, Embodiment och somatiskt ledarskap.  

Min terapeutiska förmåga, närvaro & mellanmänskliga intresse följer dig på din resa mot större kapacitet att läka, växa och vara närvarande med det som är levande inom dig.

​

Under det senaste årtiondet har jag utbildat mig inom flertalet modaliteter som NARM (Neuro Affective Relational Model), Non Violent Communication, Embodiment och nervsystemets hälsa, somatiskt ledarskap, meditation och yoga.

​

En grundsten i mitt arbete är att förnya och utveckla mina förmågor genom utbildningar, ta del av forskning och fysiska praktiker för att fördjupa förståelsen för det mänskliga mysteriet.

Inriktningen drivs av ett djupt intresse att utforska inre och yttre balans där jag stöttar mina klienter att återknyta kontakten mellan sinne, kropp och själ.

Med flera års erfarenhet av att leda både individer och grupper i personlig utveckling, enskilda samtal & fördjupande program mot djupare kontakt med livet så bjuder jag in till ett varsamt rum där hela personen är välkommen.

 

Min resa genom livet, kantad av många års andligt sökande i olika kulturer, läror och praktiker har drivits av både nyfikenhet och en egen djup längtan efter balans.

Det är vad som ligger i grunden för det jag önskar dela med mig av i mitt arbete, en

välbalanserad blandning av egen erfarenhet och djupa studier samt en outtröttlig vilja att förstå, finna mening och bidra till andras resa mot helhet. 

Jag har under de senaste 11 åren även dedikerat min tid i djup kontemplation i över 170 dagar i tystnad både i Vippassna- och Hridaya meditations tradition.

​

Som terapeut intresserar jag mig särskilt för frågor relaterade till anknytnings-, relations- och utvecklingstrauma och hur detta påverkar oss på olika sätt när vi är vuxna.

Med utgångspunkten att alla känslor, förnimmelser och beteenden är välkomna, och oberoende hur knepiga de än kan verka på ytan, är i grunden kloka och rationella på sitt sätt.

Jag är övertygad att dessa mönster går att förstå och naturligt förändra, genom att sakta ned, ge ett empatiskt utrymme för att varsamt observera hur vi relaterar till vår inre dynamik och det vi upplever på utsidan.

​

Jag deltar aktivt i olika kliniska studieformat, övningstriader och går under handledning för att fortsätta fördjupa, förfina och utveckla de terapeutiska förmågorna.

​

Med en fot i det vetenskapliga och den andra i det andliga är Linns arbete även inspirerat av improvisation, dans, Feldenkrais, medveten kommunikation och kreativt skapande.