Välkommen
Det glädjer mig att du har hittat hit!
Varje resa börjar med ett första steg, även när det gäller resan in mot vårt inre.
Genom NARM® samtalsterpi, Somatisk coaching och naturens reglerande kraft så stöttar jag dig att få tillgång till mer utav livet som flödar inom dig så att du kan återfinna balans, tillit och en levande kontakt med både dig själv och den värld du är en del av.
Vad jag erbjuder
Jag specialiserar mig inom nervsystemets hälsa, kommunikation och relationer, dedikerad till att varsamt stötta dig på vägen tillbaka till balans i kropp och sinne.
Helg retreats och längre program.
Nervsystem Hälsa
Varför är det viktigt att förstå hur ditt nervsystem fungerar?
Balans
Allt du går igenom i livet speglar sig genom dina fysiska förnimmelser, känslor, beteenden och hur du relaterar till andra människor och omvärlden.
Ökad kapacitet
Med kunskap kommer möjligheten att få en större förståelse för vad som händer inom dig så att du kan expandera din fysiska, emotionella & kognitiva kapacitet att möta livets utmaningar.
Frihet
När du kan bi varse vad du känner och behöver så blir det enklare att kommunicera detta och hitta livstjänande strategier för att tillgodose dina behov.
Linn J Löf
På min mottagning i Gnesta, Stockholm eller online så erbjuder jag flera tillvägagångssätt för att stötta dig att återknyta kontakten med dig själv och livet i stort.
Jag erbjuder Somatisk coaching & samtalsterapi, utbildningar inom kommunikation & medvetet relaterande samt naturbaserade retreats & events.
Min terapeutiska förmåga, närvaro & mellanmänskliga intresse följer dig på din resa mot större kapacitet att läka, växa och vara närvarande med det som är levande inom dig.
Under det senaste årtiondet har jag utbildat mig inom flertalet modaliteter som NARM (Neuro Affective Relational Model), Non Violent Communication, Embodiment och nervsystemets hälsa, somatiskt ledarskap, meditation och yoga. En grundsten i mitt arbete är att förnya och utveckla mina förmågor genom utbildningar, ta del av forskning och fysiska praktiker för att fördjupa förståelsen för det mänskliga mysteriet.
Vägen jag valt att vandra skiljer sig något från de klassiska akademiska studierna många terapeuter väljer att inrikta sig på. Medan mina val har fört mig rakt in i livet, där jag fått lära mig att navigera efter vad hjärtat verkligen längtar efter.
Min kärlek för naturen & äventyr gjorde att under 5 år så arbetade jag som glaciär guide i både Norge & i Patagonien, där ett lugnt ledarskap är A & O för en trygg och hållen upplevelsen i dessa råa, vilda klimat.
Inriktningen i mitt arbete drivs av ett djupt intresse att utforska inre och yttre former av balans där jag stöttar mina klienter att återknyta kontakten mellan sinne, kropp och själ. Och med flera års erfarenhet av att leda både individer och grupper i naturen, personlig utveckling, enskilda samtal & fördjupande program så bjuder jag in till ett varsamt rum där hela personen är välkommen.
Min egen resa genom livet, kantad av många års andligt sökande i olika kulturer, läror och praktiker har drivits av både nyfikenhet och en egen djup längtan efter att känna tillhörighet och att jag är okej, i min kropp, i världen och i mina relationer. Det några komponenter som ligger i grunden för det jag önskar dela med mig av i mitt arbete, en välbalanserad blandning av egen levd erfarenhet, djupa studier samt en outtröttlig vilja att förstå, finna mening och bidra till andras resa mot helhet.
Utöver terapeut verksamheten håller jag kurser, retreats & samleder Embodiment Festivalen på Mundekulla retreat center varje sommar.
Jag har under de senaste 12 åren även dedikerat min tid i djup kontemplation i över 200 dagar i tystnad både i Vippassna- och Hridaya meditations tradition.
Livet
Är till för att levas levande, vi är här för att känna, älska, uppleva & samvara med allt annat liv på den här planeten.
Vi alla bär på ärr, upplevelser och erfarenhet som på olika sätt har format oss.
Förändring är det enda vi kan vara säkra på, så luta dig in och följ med i naturens skiftande säsonger.
Är du nyfiken på att ta del av exklusiva erbjudanden och inspirerande information?
Skriv upp dig nedan och få tillgång till nyhetsbrevet som sänds ut med jämna mellanrum.