24 okt. 20233 min.En reflektion kring livet och döden & den intima dansen mellan de två.Döden ger liv. Minnen av ett förflutet långt borta gör sig till känna i maggropen, vad gör mig levande? Igår besökte jag en grav, där för...
18 okt. 20232 min.Tankar om social oro, relationer, isolering och höstens intrång.De senaste veckorna har det funnits ett tema som gått som en röd tråd genom flera av mina somatiska coachingsamtal. Det har handlat om...
16 mars 20232 min.Selfcare, what does it actually mean to you? Selfcare, what does it actually mean to you? To take care of you, care for the body, the inner space of the mind and soul. Who is the one...
16 feb. 20232 min.Den inre världen av sensationer & kommunikation, livet som lever genom kroppen.En av hjärnans viktigaste uppgifter är att reglera bland annat hormonnivåer, stress och olika processer i kroppen, att tolka signalerna...