Döden ger liv. Minnen av ett förflutet långt borta gör sig till känna i maggropen, vad gör mig levande? Igår besökte jag en grav, där för...

De senaste veckorna har det funnits ett tema som gått som en röd tråd genom flera av mina somatiska coachingsamtal. Det har handlat om...

Selfcare, what does it actually mean to you? To take care of you, care for the body, the inner space of the mind and soul. Who is the one...

En av hjärnans viktigaste uppgifter är att reglera bland annat hormonnivåer, stress och olika processer i kroppen, att tolka signalerna...